肩甲骨はがしを受けたことがないという方は多いかもしれませんが、「どのような施術なの？」と気になっている方もいらっしゃるでしょう。
肩甲骨はがしと聞くと、痛いのではないかと不安に感じられる方もいらっしゃるでしょうが、上手い施術者に行ってもらうことでコリや可動域を改善することができます。
今回は仙台で肩甲骨はがしが上手いお店のおすすめを10店ご紹介します。安い料金かつ効果が高いと評判のところばかりですので、ぜひ気になる店舗に足を運んでみてはいかがでしょうか。
仙台の肩甲骨はがしが上手い店舗の選び方
目的に合った施術が受けられるか
肩甲骨はがしと一口に言っても、店舗によって施術の目的やアプローチ方法は大きく異なります。
日々の疲れを癒やしたい、あるいはリフレッシュしたいという場合は、アロマオイルやもみほぐしを組み合わせたリラクゼーションサロンが向いています。
一方で、慢性的な肩こりや猫背、巻き肩などの骨格の歪みを根本から変えたい場合は、解剖学的な知識に基づいたアプローチを行う整体院や整骨院を選ぶのがベストです。自分の悩みや目的に合わせて、マッチするジャンルの店舗を選びましょう。
店舗の施術実績や事例は豊富か
これまでにどれだけ多くの施術を手掛けてきたかがわかる、具体的な実績や改善事例が公式サイトなどで公開されているかも大切な判断基準です。
信頼できる店舗のWebサイトには、実際の施術風景や施術前後の姿勢の変化を示すビフォーアフターの画像などが詳しく掲載されています。
また肩甲骨を動かすだけでなく、デスクワークによる首肩痛やスポーツのパフォーマンス向上など、具体的な症例に対するアプローチが記載されている店舗ほど、スタッフの技術力が高く安心して身体を任せられるでしょう。
口コミは事前にチェック
気になる店舗を見つけたら、Googleマップや大手の予約サイトなどに寄せられているリアルな口コミを必ず確認しておきましょう。
公式サイトの情報だけではわかりづらい、スタッフの接客態度や店内の清潔感、施術中の声かけの丁寧さといった実際の雰囲気が分かります。
「しっかりとカウンセリングをしてくれた」「力加減を細かく調整してくれた」といった具体的な高評価が多い店舗は、信頼できる店舗とみて間違いないでしょう。
特に自分と似たような悩みを持つ人の書き込みを参考にすると、「こんなはずではなかった」といった失敗を防ぐことができます。
まずは体験施術を受けよう
継続して通うためには、施術者との相性やお店の居心地、施術の効果がもっとも重要になります。
そのためいきなり高額なコースの契約や回数券を購入するのではなく、まずは初回限定の体験プランや短時間のコースを利用して実際の施術を受けてみるのがおすすめです。
仙台の多くの店舗では、初めて肩甲骨はがしを受ける方に向けたお試しコースが用意されています。
実際に施術を受けてみて身体の軽さを実感できるか、スタッフの説明が分かりやすく通いやすい雰囲気かどうかを自分で確かめてから、継続して通うかを判断しましょう。
仙台の肩甲骨はがしおすすめ10選！上手い口コミ人気店
RUFFREE（ラフリー）仙台院
「RUFFREE」の肩甲骨はがしは、独自のRUFFREE式メソッドによる根本アプローチが魅力です。
デスクワークなどでガチガチに固まった肩甲骨まわりの筋肉の癒着を、専門技術で丁寧に剥がしていきます。
これにより、しつこい肩こりの解消はもちろん、巻き肩や猫背といった姿勢の歪みを土台からスッと整えられるでしょう。
さらに縮こまっていた胸腔が広がることで深い呼吸を取り戻せるため、自律神経の安定や睡眠の質向上、疲労回復にもつながります。
料金：60分/8,800円
住所：宮城県仙台市青葉区本町2丁目9-2 NOTEビル510
営業時間：10:00～21:00
定休日：不定休
電話番号：070-8592-8565
公式サイト：RUFFREE（ラフリー）仙台院
長町南駅前接骨院
「長町南駅前接骨院」は、国家資格を持つ接骨院ならではの高い専門知識と技術力が最大の魅力です。
解剖学的な理論に基づき、患者様の身体に余計な負担をかけることなく、本当にアプローチすべき必要な場所を的確に見極めます。
ガチガチに固まった肩甲骨まわりの筋肉をピンポイントで緩めてベストな状態へと導くため、しつこい首肩の痛みを根本から和らげることができます。
さらに院内には女性スタッフも在籍しているため、男性の施術者に体を触られるのが苦手という方にもおすすめです。
料金：3,300円
住所：宮城県仙台市太白区長町南3丁目1-3
営業時間：9:15～12:30 15:30～20:15
定休日：年末年始
電話番号：022-796-1366
公式サイト：長町南駅前接骨院
女性専門整体院パルレ
「女性専門整体院パルレ」は、女性特有の繊細な身体の悩みに寄り添う女性専門の整体院です。
同性だからこそ共感できるプライベートな空間で、リラックスして肩甲骨はがしの施術を受けられます。
さらに、提供される施術は科学的根拠に基づく圧倒的な結果にこだわる整体法です。医療の現場でも注目される確かなアプローチだからこそ、ガチガチに固まった肩甲骨をしっかりと緩め、慢性的な肩こりや姿勢の悩みを根本から解消へと導きます。
料金：1,500円（初回）
住所：宮城県仙台市宮城野区宮城野1丁目1-30 グランゼリア2F
営業時間：10:30～20:00
定休日：無し
電話番号：022-290-4312
公式サイト：女性専門整体院パルレ
若松整体院 若林区院
「若松整体院」の肩甲骨はがしは、根本的な体質改善を目指せるのが大きな魅力です。
骨格の歪みを整える構造面、正しい身体の動かし方を引き出す運動面、そして回復を促す栄養面の3つの軸からトータルケアを実施します。
身体の内外から包括的にアプローチすることで、不調の出にくい健康な身体づくりをサポートしてくれるでしょう。
さらに、若松整体院独自の肩甲骨へのオリジナルアプローチを駆使し、頑固に癒着した筋肉を的確かつ適切に解放します。
料金：5,500円
住所：宮城県仙台市若林区大和町4丁目19番22号
営業時間：9:00～13:00 15:00～19:00
定休日：無し
電話番号：022-794-8615
公式サイト：若松整体院 若林区院
仙台整体院
「仙台整体院」は、柔道整復師が監修した医学的根拠に基づく施術が特徴です。解剖学や生理学的な知識に基づいて身体の構造に合わせて安全かつ的確にアプローチするため、初めての方でも安心して身体を任せられます。
さらに、頑固な痛みの原因に直接届くインナーマッスル光療法と土台から歪みを正す全身骨格矯正を組み合わせた独自のハイブリッド施術も強みです。
深層筋肉の緊張を緩めながら骨格を整えることで、ガチガチの肩甲骨を劇的に動かしやすくします。
料金：15分/6,655円
住所：宮城県仙台市泉区泉中央1-7-1 泉中央駅2階
営業時間：9:00～13:00 15:00～19:00
定休日：木曜日
電話番号：022-375-9701
公式サイト：仙台整体院
仙台メディカル整骨院
「仙台メディカル整骨院」は、ライフスタイルに合わせて無理なく通える営業時間の長さが魅力です。
平日は夜22時までで土日祝日も夜20時まで営業しているため、仕事帰りやお出かけのついでにも余裕を持って立ち寄ることができます。
さらに、施術は手技、整体、ストレッチをメインとした組み合わせアプローチです。ただ筋肉を揉みほぐすだけでなく、独自の本格的な手技と整体で骨格を整え、ストレッチでガチガチに固まった肩甲骨まわりの可動域をじっくりと広げていきます。
料金：60分/6,000円（初回）
住所：宮城県仙台市青葉区二日町8-29 K-1二日町 1F
営業時間：月～土 10:00～22:00 日・祝 10:00～21:00
定休日：不定休
電話番号：022-398-8345
公式サイト：仙台メディカル整骨院
整体院twilight
「整体院twilight」は、短期集中での根本改善への強いこだわりが特徴です。
「5回以内の改善を目指す」という明確なゴールを掲げており、目的もなくダラダラと通わせない誠実な姿勢が多くの信頼を集めています。長引く通院に終わりを見出せなかった方にとって、とても心強い存在ですね。
また、一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術を提供するのも強みですね。カウンセリングで頑固な肩こりの原因を的確に突き止め、その日の状態に最適なアプローチをしてくれます。
料金：60分/2,980円（初回）
住所：仙台市宮城野区鶴ヶ谷2丁目8-1 ショッピングセンターアバイン1階
営業時間：10:00～18:30
定休日：火曜日
電話番号：022-290-4721
公式サイト：整体院twilight
鈴木接骨院グループ
「鈴木接骨院グループ」は地域で圧倒的な歴史と実績を誇る整骨院です。平成2年の開業以来、積み重ねてきた施術実績は100万人を突破しています。
これまでに膨大な数の身体の悩みを解決してきた確かなデータとノウハウがあるからこそ、一人ひとりの症状に合わせた最適なアプローチが可能です。
肩甲骨はがしは痛くない、ボキボキしない安全性を最優先した施術スタイルが魅力です。身体に強い負担をかけることなく、優しく効果的に肩甲骨まわりの筋肉を解放して症状改善へと導きます。
料金：5,445円
店舗：仙台市内に5店舗
公式サイト：鈴木接骨院グループ
カラダファクトリー
「カラダファクトリー」は、は、首・肩・肩甲骨の不調にピンポイントでアプローチする「肩集中整体×骨盤調整コース」が人気です。
独自の手技であるA.Pバランスが特徴で、不調の根本原因にアプローチしてくれます。カラダの土台となる骨盤と首の骨を整え、さらにもみほぐしも加えることで、頑固なコリや不調を解決できるでしょう。
グループ全体で2,690万人以上の施術実績を誇るため、あらゆる不調やお悩みにフォーカスしてくれるサロンです。
料金：60分/3,300円
店舗：仙台市内に3店舗
公式サイト：カラダファクトリー
ドクターストレッチ
「ドクターストレッチ」は、身体の奥深くへアプローチする独自のコアバランスストレッチを提供するサロンです。
プロのトレーナーが3つの専門テクニックを駆使し、深層筋までダイレクトに伸ばすことで、ガチガチに固まった肩甲骨の可動域を広げます。
自分一人では伸ばせない筋肉までしっかりと弛緩させるため、しつこい肩こりや背中の張りを根本からスッキリと解消へと導いてくれるでしょう。
さらに、プロのストレッチトレーナーによるマンツーマンの丁寧なヒアリングもポイントです。
料金：60分/3,300円
店舗：仙台市内に2店舗
公式サイト：ドクターストレッチ
仙台の肩甲骨はがしによくある質問
仙台の肩甲骨はがしの料金相場は？安いのは？
仙台市内の料金相場は1回あたり4,000円から9,000円前後です。しかし、多くの店舗が用意している初回限定のキャンペーンを利用すれば1,000円から3,000円台の安い価格でお試しが可能です。
料金は店舗のジャンルや施術時間によって異なり、部分的なアプローチを行う接骨院や短時間のストレッチであれば4,000円から5,000円前後、全身の骨格矯正やオイルマッサージを組み合わせた本格的な専門店では8,000円以上が目安となります。
仙台駅周辺や中心部のアーケード街にある大手サロンや整体院でも初回割引は多く実施されているため、費用を抑えたい方はまず体験プランから始めてみましょう。
肩甲骨はがしは1回でも効果ある？何回が理想？
1回の施術でも筋肉が緩んで血行が良くなるため、背中のすっきり感や可動域の広がりをその場で実感できます。
しかし、長年の悪い姿勢のクセがあると数日から1週間ほどで元の状態に戻ってしまうため、根本から改善して定着させるには5回から10回程度継続して通うのがおすすめです。
最初は1週間に1回から2週間に1回ほどのペースで集中して筋肉や骨格に正しい位置を覚え込ませ、状態が安定してきた段階で月に1回程度の定期的なメンテナンスに移行していくと、肩こりの再発を防ぎやすくなります。
肩甲骨はがしをするとゴリゴリなるのはなぜ？
ゴリゴリとした音や振動の正体は骨同士の衝突ではなく、硬くなった筋肉や筋膜の癒着、および肋骨との摩擦によるものです。
長時間同じ姿勢を続けたことで縮こまった筋肉や筋膜が周囲の組織と貼りつき、肩甲骨を動かしたときに擦れ合って音が鳴ります。
また、肩甲骨は本来肋骨の上をなめらかに滑るように動く構造ですが、周囲の筋肉の緊張によって滑りが悪くなり、引っかかりが生じることも原因の一つです。
施術を継続して筋肉の柔軟性が戻り癒着が少しずつ剥がれていけば、音や不快感は次第に軽減されていきます。
まとめ
仙台には肩甲骨はがしを提供するサロンや整体院が数多く存在しますが、「どの店舗に行けばよいかわからない」と悩んでしまう方も少なくないでしょう。
肩甲骨はがしを受ける目的は人それぞれ異なり、例えば姿勢改善やダイエット目的の方もいればつらい肩こり改善の方もいらっしゃるでしょう。
肩甲骨はがしを受けたことがない方にとっては、本当に効くの？と不安に感じてしまうかもしれませんね。
しかし、今回ご紹介したお店はどれも口コミ評価が高く、実際に受けた多くの方が満足しています。
担当者との相性やお店の雰囲気はそれぞれ異なりますので、まずは体験プランを受けてみてください。お得な料金でお店の雰囲気や技術力を確かめられるでしょう。